Dưới cái nắng chói chang có thể gây bỏng da, gió và cái lạnh như cắt, khoác trên vai ba lô hơn 5kg mà ở độ cao trên 4000m tưởng như nặng cả chục kg, vừa đo nhịp thở vừa lê từng bước đấu tranh với lý trí và tự hỏi sức chịu đựng của mình đến được đâu. Hôm nay bọn mình di chuyển từ Tengboche với độ cao 3860m lên Dinboche 4410m, với độ cao này chỉ di chuyển trên mặt phẳng đã thấy rất mệt, hôm nay mình cần hoàn thành 11km, địa hình núi đá, cây bụi, cái nắng chiếu thẳng trên đỉnh đầu. Mình luôn phải thở bằng cả mũi và mồm, theo dõi nhịp tim để đảm bảo mức dưới 125, để cơ thể điều hoà và thích nghi với độ cao tăng dần với không khí ngày càng loãng hơn. Ngoài ra mình cũng phải thường xuyên kiềm tra nồng độ oxy trong máu để xem cơ thể mình thích nghi với không khí loãng như nào. Nắng và gió lạnh táp vào mặt, vào mũi, nước mắt mũi chảy dòng dòng.
Nếu như độ khó của Mardil Himal là 1, thì EBC sẽ là 10, vừa do độ cao, địa hình, và dòng dã nhiều ngày trời luôn ở cường độ cao. Một cung đường bào sức của bất kỳ người leo núi nào. Những người chọn leo EBC là ai? Là những người muốn thử thách giới hạn của bản thân, thử những trải nghiệm phong phú của cuộc sống, hay là những con người muốn hoàn thành một điều gì đó trong cuộc đời. Rất nhiều người gặp trên đường đi mình thực sự rất ngưỡng mộ về tinh thần và sức khoẻ, họ là những người lớn tuổi đến 60-70 tuổi, những bạn nhỏ mới có tầm 11-12 tuổi, những con người ưa mạo hiểm đi một mình không cần người dẫn cũng không cần người khuôn đồ. Trang phục mỗi ngày của mình bao gồm bó cơ, tất dày kéo cao qua lớp quần đến đầu gối, 2 lớp quần, 5 lớp áo gồm các loại áo giữ nhiệt, áo lông vũ, áo cản gió, mũ len, mũ rộng vành, găng tay, khẩu trang. Chỉ khi di chuyển cơ thể mới ấm, dừng lại gió thổi lạnh cóng. Trong ba lô 5kg của mình chủ yếu để quần áo cho chặng trek ngày hôm đó, đồ ăn vặt dọc đường, 2 lít nước uống, khăn quàng cổ và các loại kem chống nắng, dưỡng ẩm.
Ngày thứ 2 tại Dinboche – thích nghi. Sau một đêm ngủ dậy tuyết đã phủ trắng xoá cả ngôi làng. Đêm bọn mình nghe tiếng sấm, mưa mà ko nghĩ là do tuyết rơi sớm đến vậy. Ngày thích nghi bọn mình tập đi bộ lên đồi cao 4700m rồi lại xuống ngủ trong làng với độ cao 4410m. Thời gian lên đồi 2 tiếng cho độ cao 300m và xuống 1 tiếng. Buổi trưa về sớm cả đoàn tranh thủ giặt đồ. Chạm vào nước lạnh cóng như băng, tay mình tê không còn cảm giác, tưởng bị bỏng lạnh. Một lúc sau sắp xếp để từng người tắm. Giá 1 lần tắm nước nóng ở đây là 800 rupee. Đây là điểm cuối cùng bọn mình có thể tắm. Toàn bộ điện và nước ở đây sử dụng năng lượng mặt trời, do vậy nước chỉ ấm thôi chứ không nóng hẳn, mình gội đầu xong mà đầu bị tê luôn, không còn cảm giác, tưởng sau lần này ốm luôn. May lúc sau mình qua quán cafe 4410 nắng ấm, mát xa da đầu đồng thời hong cho tóc khô một lúc cũng thấy đỡ hơn chút. Quán cafe 4410 ở Dinboche rất tuyệt vời, cho miễn phí sạc điện thoại, sử dụng wifi chỉ 200 rupee. Mình tranh thủ check email, tin nhắn mấy ngày ko có mạng, tranh thủ gọi cho Éc ỉn thông báo mẹ vẫn sống sót trên những dãy Himalaya tuyết phủ ngàn năm này. Từ độ cao này máy bay trực thăng đáp xuống thường xuyên để cứu hộ người bị sốc độ cao, và thể lực không cho phép để tiếp tục chặng trekking. Trộm vía với chiến lược rùa bò cơ thể mình có thể thích nghi dần dần với các độ cao, và thực sự mình cũng không thể đi nhanh hơn, bước trên đường bằng với độ cao này nhịp tim của mình cũng có lúc đạt đến 130 rồi. Trời lạnh, không khí loãng, và những cơn gió vi vút như sẵn sàng quật ngã tinh thần của bất kỳ nhà leo núi nào.
